Spel spelen

Al eerder is hier geschreven over de Dramadriehoek die uit de TA komt. Uit dezelfde cognitieve stroming komen nog meer begrippen vandaan, zoals Spel spelen.
Mensen kunnen met elkaar in een patroon zitten waaruit ze niet zomaar loskomen. Soms voel je het weer aankomen als je zelf in zo’n spel verwikkeld raakt, maar weet je het niet te stoppen. Dat is ook ingewikkeld en vraagt een hoog bewustzijn over rollen, patronen en communicatie. Wat kun je doen wanneer je denkt in een Spel te zitten?

Doordat je je ervan bewust bent, kun je eruit stappen: letterlijk de ruimte verlaten, de vergadering, even naar de w.c kan altijd wel. Neem een time-out.

Analyseer je eigen gedrag: wat ben je aan het doen, wat zeg je, wat wil je horen van die ander en hoe hou je dit patroon in stand?

Besluit er niet aan mee te doen, door uit het spel te stappen: doe niet wat je altijd deed, maar doe iets anders.

Je zult verbluft staan van de veranderingen in het communicatiepatroon tussen jou en je medespeler!

Nieuwsgierig geworden naar coaching door ATenD? Neem vrijblijvend contact op met Amalia Deekman via het contactformulier, twitter of linkedin.

#persoonlijke-effectiviteit, #communicatie, #patroon, #spel