Wie is de baas?

image5.jpg

Als een glas uit je handen valt en kapot gaat, wat is je eerste reactie? Het zou schrikken kunnen zijn, of een gelaten, wat laconieke houding. Je kunt ook ontzettend boos worden op jezelf, vooral wanneer het je favoriete glas was. Al deze reacties komen voort uit emoties, die noch goed, noch slecht zijn. Ze zijn.

Het helpt wel in het dagelijks leven wanneer je enig idee krijgt hoe je reageert op onverwachte, soms pijnlijke gebeurtenissen. Omdat je niet altijd uit je slof wilt schieten, of juist wel.

Dat kun je onderzoeken door gericht jezelf daarop te observeren. Bijvoorbeeld een dag lang, want elke dag gebeuren er dingen die je niet had voorzien. En een alternatieve reactie die past in die context bedenken.

~~~~~

#persoonlijke-effectiviteit, #dilemmas, #emoties, #leiderschap, #nlp, #posities, #rollen